為什麼你明明沒空，卻還是答應幫忙？

有沒有發現自己常常嘴巴答應「好啊，沒問題」，但心裡卻在吶喊：「完了，我根本沒空啊！」？明明行事曆滿到不行，卻還是對別人的請託點頭如搗蒜。不是因為你有時間，也不是因為你特別熱心，而是因為一種潛藏的心理機制在作祟——今天我們就來談談這個讓你不小心「超支」的心理帳戶。

不是你不夠努力，而是你太容易被取代──為什麼職場上有時候要把事情複雜化？

在職場上，「把事情簡單做好」聽起來是個讚美，甚至像是一種美德。但你有沒有發現，那些升遷很快、被重視的人，不一定是最會把事情「簡單處理」的人？有時候，他們反而是把看起來簡單的事情，包裝得很不簡單。

這聽起來有點反直覺，甚至讓人覺得不夠「真誠」，但真實的職場就是這樣運作的。今天我們就來聊聊：為什麼有時候，適當把事情「複雜化」，反而讓你在職場上更有價值？

你覺得公司開的早會沒意義，是你錯了嗎？

你是不是也曾在早上八點半，拖著沒睡飽的身軀，坐在會議室裡聽主管講一些「感覺沒什麼用」的話？每天的早會，講的好像都是昨天的進度、今天的計畫，還有一些聽起來很勵志但實際上沒什麼幫助的口號。心裡忍不住想：「這時間拿來回email不是更好？」如果你有這種想法，恭喜你，你並不孤單！但今天，我想跟你聊聊，為什麼這些看似「沒意義」的早會，可能比你想像中更有價值。讓我們從「集體行動問題」和「認知勞動」這兩個角度，來看看早會背後的辦公室文化到底在幹嘛，說不定你會對它改觀哦！

圖片為AI產出，使用ChatGPT 4o模型

朋友說的建議，你真的有聽進去嗎？

你有沒有試過跟朋友聊天，聽到他們給的建議，心裡卻默默想：「嗯，這好像不太對，我還是覺得自己原本的想法比較好」？這種感覺很熟悉吧！我們都喜歡聽到跟自己想法一致的東西，因為這樣感覺比較舒服、安心。可是，這樣的習慣有時候會讓我們忽略真正有價值的建議，甚至在做決定時走偏了路。今天這篇文章要來聊聊一種很常見的心理現象——確認偏誤（Confirmation Bias）。它就像個隱形的眼罩，悄悄影響我們怎麼接收資訊、怎麼做決定。準備好了嗎？讓我們一起來拆解這個有趣又重要的話題！

排隊越久，越不想放棄？——沉沒成本陷阱

你有沒有試過排隊排了好久，腿酸得要命，心裡明明知道這家店的東西可能沒那麼好吃，卻還是咬牙等下去？或者是買了一張電影票，結果電影爛到不行，但你還是硬著頭皮看完，只因為「都花錢了，不能浪費」？這種「越陷越深」的感覺，其實就是經濟學裡的「沉沒成本陷阱」。這篇文章要跟你聊聊這個超容易讓人掉坑的心理現象，用最白話的方式，讓你看完就懂，還能學會怎麼跳出這個陷阱！

你以為你在比較價格，其實是被定錨了

你有沒有過這樣的經驗？走進一家店，看到一件標價5000元的衣服，心裡想：「哇，好貴！」但旁邊的店員馬上笑著說：「這可是原價8000元的限量款，現在打折超划算！」突然間，5000元好像沒那麼貴了，甚至覺得撿到便宜。恭喜你，這一刻，你很可能被「錨定效應」牽著鼻子走了！這種心理現象就像個隱形操縱者，悄悄影響我們的決定，讓我們以為自己在理性比較價格，實際上卻被第一個看到的數字框住了思維。想知道這招怎麼玩、又該如何破解？繼續看下去，保證讓你大開眼界！

人類的大腦在分心時最有創造力

你有沒有這樣的經驗？正當你盯著窗外發呆、腦袋一片空白時，突然靈光一閃，一個絕妙的點子冒出來？這可不是巧合！科學告訴我們，人類的大腦在「分心」或無聊時，反而可能進入一種超有創造力的狀態。這種狀態跟大腦的「默默模式網路」（Default Mode Network, DMN）有關，聽起來很玄，但其實就像大腦在放空時偷偷幫你把靈感拼湊起來。想知道為什麼無聊能讓你更有創意？讓我們一起來探索這個有趣的現象，看看大腦是如何在你不注意時，默默成為創意大師的！

為什麼我們總是記得批評？談負面偏誤如何影響我們的生活

你有沒有發現，別人誇你十句，你可能很快就忘了，但只要一句批評，卻像根刺一樣卡在心裡，怎麼也拔不掉？這不是你想太多，而是我們的大腦天生就對負面資訊特別敏感！這種現象叫做「負面偏誤」（Negativity Bias），它讓我們更容易記住不好的事，像是考試考砸、被老師責罵，或是朋友一句無心的玩笑。當我還是國中生時，每次為了背書頭痛不已，總覺得課本像座翻不過的大山。後來我發現了一個快速記題的方法：專注錯題，反覆推敲答案的邏輯，直到搞懂為止。這招不只幫我應付考試，也讓我開始思考：為什麼我們對「錯」的東西這麼執著？今天這篇文章，就來聊聊負面偏誤是什麼，它怎麼影響我們的生活，以及我們該怎麼跟它和平共處！

多數人認為自己比平均水準更優秀

你是不是也覺得自己開車技術不錯？還滿會溝通？工作能力在團隊中也算是拔尖的？別擔心，你不是自大狂，只是中了大多數人都會有的「優越錯覺」。

這個現象很有趣也很普遍：幾乎每個人都認為自己比「平均值」還要優秀。但你可能也會發現，這樣的邏輯其實有點怪──如果大家都高於平均，那到底誰在下面？

留點小瑕疵，反而更討喜？從普拉特效應談完美主義的反效果

你是不是也有這種經驗？看到一個人什麼都好、完美到不行，反而有點不敢靠近；反倒是那種偶爾會出包、講話有點結巴、臉上有點小痘疤的人，卻讓你覺得親切、有趣、甚至特別想幫助他？別懷疑，這不是你在亂投感情，而是一個有名字的心理現象——普拉特效應（Pratfall Effect）。

今天這篇文章，我們就來聊聊：為什麼「不小心露出一點缺點」，反而讓人更有魅力？如果你是個完美主義者，又該如何適度留白，讓自己的努力更被喜歡？

覺得別人很閒的人，其實自己也不太忙？一場日常誤解的心理剖析

有沒有過這樣的經驗？你明明忙得焦頭爛額，電話接不完、工作沒停過，結果卻還是被別人叫去幫忙、被說「你應該很閒吧？」一開始我很生氣，後來只覺得好笑：什麼時候我看起來那麼悠閒了？但某次我冷靜下來觀察，突然冒出一個想法：那些總覺得別人很閒的人，某種程度是不是也「閒到有空觀察別人」？

你以為你是在找共鳴，其實只是想被認同

你有沒有發現一件事？我們常說「我只是想找人聊聊」，但說到底，更多時候，我們其實不是在「找共鳴」，而是在尋求「認同」。你發了一段抱怨同事的貼文，其實心裡最怕的不是沒人回，而是有人反駁：「其實你也有錯吧。」這時候你可能馬上收回貼文，或乾脆封鎖對方。

日常焦慮清單：你其實沒有煩惱，只是沒停下來喘氣

有沒有過這樣的時刻？一邊滑著手機，一邊覺得心裡空空的，好像漏掉了什麼重要的事。訊息沒回，心裡七上八下；朋友的聚會照片刷過，又覺得自己是不是錯過了什麼。

你以為自己很忙、壓力很大，但仔細一想，今天也沒發生什麼大事。那種說不上來的疲憊與焦躁，其實是所謂的「低頻率焦慮（Low-level Anxiety）」在作祟。

不是有煩惱才焦慮，而是因為沒有停下來，才讓微小的壓力像細沙一樣，一點一滴把自己壓得喘不過氣。

當你的孩子執意要自己穿鞋，你是幫他還是等他？

我家小女孩兩歲了，最近進入了一個「我自己來！」的階段。開門、開燈、關燈、拿毛巾、穿鞋、穿襪子，樣樣都要自己動手。你要是好心幫她把襪子套好，她會瞪你一眼，果斷脫掉，然後用她那小小的手，歪歪扭扭地再穿一次，穿得歪七扭八也不在乎。這畫面是不是有點好笑又讓人頭痛？但這不只是孩子的小固執，而是他們在探索自我、追求獨立的重要階段。現代父母總愛「幫忙」，但我們是否在不經意間，剝奪了孩子學習的機會？這篇文章就來聊聊這股「我要自己來」的浪潮背後的意義，還有我們該怎麼應對這群小小獨立鬥士。

圖片為AI產出，使用ChatGPT 4o模型

被強迫時的逆襲：把簡單事搞複雜的叛逆哲學

你有沒有過這樣的經驗？某件事如果是你自己想做，總是充滿動力，像是整理房間、寫筆記，甚至是洗碗，過程都帶著一種滿足感。但一旦有人跳出來「要求」你做，甚至帶點命令的口氣，瞬間就覺得整件事變得索然無味，甚至火氣直冒？這不是你我獨有的毛病，而是人性使然。我們討厭被控制，討厭被強迫，但現實生活中，這種「被要求」的狀況無處不在。怎麼辦？我的解法很簡單，也很叛逆：把被強迫的事，刻意做得超級認真，甚至誇張到讓對方下次不敢輕易找你麻煩。這不只是情緒管理的藝術，更是一種溫柔的抗爭。想知道怎麼做？繼續看下去吧！

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為何遠方的親戚更受重視？解析人性的距離效應

你有沒有想過，為什麼過年過節時，遠道而來的親戚總是全場焦點？那個一年見不到幾次的表哥，帶著一袋水果進門，馬上就被姑姑嬸嬸圍著噓寒問暖；而天天在你身邊晃來晃去的家人，卻好像隱形人，連句好話都難得聽到。這不是單純的「偏心」，而是一種很微妙的人性現象。為什麼距離遠的人反而更讓我們重視？這背後有沒有什麼心理學或社會學的邏輯？今天，我們就來拆解這件事，順便批判一下這種「遠香近臭」的壞毛病，看看我們能不能跳脫這種思維陷阱！

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生產者與消費者思維的拉鋸戰

你有沒有看過那些誇張的網路影片，號稱某國的製造技術「吊打全球」，什麼晶片自主研發、CNC加工零誤差，聽起來好像下一秒就要統治宇宙了？作為一個每天滑手機、買東西只在意好不好用的普通人，我得說，這些吹捧聽起來很厲害，但總覺得跟我的生活有點脫節。

就像我買支iPhone，我真的不會去管它的晶片是誰做的，我只想知道螢幕夠不夠亮、電池耐不耐用。

圖片為AI產出，使用ChatGPT 4o模型

這種「生產者思維」和「消費者思維」的差距，到底是怎麼回事？為什麼有些人講得天花亂墜，我們卻只想問：「這跟我有什麼關係？」今天就來聊聊這場認知上的拉鋸戰，看看背後的真相是什麼。

台灣綠能政策與菲律賓電廠爭議：投資者的理性突圍

綠能這把火，燒得熱烈也燒得亂七八糟

前陣子在股票群組裡，聊到一個能源議題，瞬間點燃了大家的鍵盤戰火。話題是台灣政府打算在菲律賓蓋太陽能發電廠，然後用海底電纜或船運把電送回台灣。聽起來是不是有點像科幻小說？有人直接開嗆：「這什麼鬼政策，浪費錢還不合理！」也有人冷笑說這是為了「圖利」某家叫雲豹能源的公司。

圖片為AI產出，使用ChatGPT 4o模型

綠能這東西，聽起來很潮、很未來，但一扯到政策，總是政治攻防的焦點，爭議多到像夜市裡的攤販，吵得你頭昏腦脹。作為一個投資人，我不想被這些口水戰搞得暈頭轉向，我想的是：這背後有什麼邏輯？有沒有什麼機會？今天就來把這團亂麻理一理，看看我們能不能從中找到點投資的靈感，而不是只顧著罵政策荒唐。

認知偏誤與媒體迷霧：為何我們總以為自己比專家聰明？

你有沒有這樣的經驗？看了一篇新聞，標題聳動、內容激昂，講得某個政治人物的政策有多離譜，結果你立刻點頭，心想：「這傢伙果然沒救！」然後轉頭跟朋友吐槽，彷彿自己已經洞悉一切真相。但冷靜下來想想：你真的有沒有去查過原始資料？還是說，你只是被媒體的說法牽著鼻子走？這種「全世界都笨，只有我獨醒」的感覺，可能就是我們掉進了一種常見的認知偏誤陷阱。這種偏誤讓我們過分相信自己的直覺，卻忽略了背後更複雜的真相。

圖片為AI產出，使用ChatGPT 4o模型

今天這篇文章，我們來聊聊這現象背後的原因，還有怎麼避免被媒體的放大鏡耍得團團轉。

平時光鮮亮麗公眾人物，道歉時為何要素顏

你有沒有發現，最近公眾人物道歉的影片總有一個套路？不管是明星、網紅還是政客，一旦犯了錯，拍個道歉影片，十之八九是素顏登場，平時愛戴的隱形眼鏡不見了，換上框架眼鏡，一臉誠懇。這到底是怎麼回事？難道素顏加眼鏡是道歉的「標準配備」？這篇文章要來拆解這現象背後的邏輯，帶一點批判的眼光，看看這套操作是不是真的那麼單純，還是藏著什麼精心設計的「劇本」。準備好了嗎？我們來把這件事掰開揉碎講清楚！

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