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2015/04/15

[韓國-首爾]Day4.韓國8色烤肉超好吃~

今天要跑購物行程,所以景點比較少,購物行程就沒多拍了,主角就是吃,當地現在最火紅的八色烤肉~

韓國8色烤肉

2015/04/12

[韓國-首爾]Day1.櫻花盛開~好夢幻呀!

這是我們第一次來韓國玩,因為是跟團旅行,事前也沒做太多功課,這趟旅程的CP值爆高!真的完全意料之外~~

韓國櫻花祭

減肥就像理財,不一樣的減肥思維

減肥這件事,常常讓人聯想到理財。有人說,運動就像「開源」,飲食控制則像「節流」。的確,當我們試著透過重訓或跑步來燃燒卡路里,感覺自己像是加薪了,能夠消耗更多熱量。但真實的狀況卻是:如果沒有同時控制飲食,這些「新增的收入」往往很快就被「額外的花費」抵消掉。 我自己長期觀察周遭朋...