2020/03/26

[減肥]Final.減肥最終章「HC心法」公開

前面講了幾篇我對減肥的見解,如果沒辦法實踐,其實都是空虛的,這篇來講真正的方法「心法」,讓你不用特別忌諱口,也不用特別運動,就能瘦的很有感。

2020/03/15

[開箱]穩定性很糟糕,華碩ASUS ROG GT-AC2900 + RT-AX56U路由器

家裡設置智能居家,因此需要更穩定的Wifi(2.4G)連線品質,看到華碩的AiMesh好像很厲害,就在MOMO買了一台ROG GT-AC2900+一台RT-AX56U,在家裡佈建5G Wifi(電腦、電視、手機),2.4G Wifi(智能居家、網關、電燈、插座、洗衣機、冰箱....),我的需求大概就是5G的裝置7個,2.4G的裝置15~20個,家裡不好配置網路線,想要使用華碩的無線AiMesh佈建。

2020/03/10

[心靈]生酮飲食讓我醒了

兩年前接觸了生酮飲食,一開始只是為了減肥,甩掉一身體重,沒想到成了人生的轉折點...

2020/02/10

[心靈]病毒,上帝是程式設計師的證據

我從事程式設計工作已經15年了,這個世界有很多細節,都可以看見一些小漏洞,很多程式設計上容易犯的邏輯矛盾,還有更多的是相似之處。

(圖片來源 https://zh.wikipedia.org/wiki/病毒)

2020/01/30

[減肥]Q5.最簡單的方法讓身體開始燃燒脂肪!?

這個方法是我自己實驗出來的,但不是我真正減肥的方法,我希望我傳達的是觀念,而非細節的方法,我堅信減肥如果觀念正確,其實方法並不是重點!

2020/01/16

[減肥]Q3.身體什麼情況之下才會使用身體的脂肪?

少吃多運動大家都會講,但腰圍還是一樣胖,體脂肪還是一樣高!有時候體重降低了,體脂肪還飆高?到底怎麼精準消耗脂肪?

2020/01/13

[老屋整理]Part6.油漆&壁紙&超耐磨木地板

整個工程邁入第二個月,終於到達可以讓工地變成一個家的感覺了,油漆工班在老屋整理的過程中多次交替修補,因此有些照片可能會有時空錯亂的感覺,請見諒。

2020/01/08

[程式設計]Golang分析ssh紀錄,並使用ufw自動封鎖嘗試登入的入侵者

這支程式自動分析SSH Auth紀錄檔,把分析出來嘗試登入失敗的IP寫成一個LIST,然後封鎖起來。現在SSH通常都用key登入,不會真的使用帳號密碼登入,這些IP通常來者不善,封鎖有好無壞。

2020/01/06

[美食]嵐山熟成牛かつ專売~石板烤牛肉~

這家店我們很久之前就已經看過別人的推薦了,只是一直都沒機會來吃,這次很有緣,大姊請我們吃飯,來到了這家店!假日生意很好,沒定位很難吃的到,我們到的時間已經是下午1:30了,店內仍高朋滿座!真是好期待呀!

美國SRF極黑和牛

2020/01/02

[減肥]Q1.觀念比方法重要,成功者講不清楚的觀念!

減肥一直是很大的謎團,方法千百種,卻不是每個人都能成功,但不管有沒有成功過,每個人都有自己的看法跟邏輯!身為一個駭客,我用邏輯的方法自己的一套方法破解這個祕密,用自己的身體做實驗,並且算是成功了我減了40kg,到底什麼是有效的減肥呢?

100kg65kg

[程式設計]Golang Windows快速編譯32bit與64bit執行檔

用途:
Golang程式的成品交付給客戶,很多時候為了方便,客戶會希望直接拿到可以使用的執行程式(exe檔案),你不會希望客戶還要自己安裝一套Golang環境,如果程式開發案子不包含移交原始碼之時,我們就需要編譯再交付,最常遇到的就是客戶無法執行的狀況,尤其是公司客戶,很多時候他們在採購電腦的時候會因為價錢的關係,選擇32bit家用版的作業系統,我們編譯出來的程式無法在他們的電腦執行,這邊我要教你一個快速的方法,一次編譯出兩種,不管到哪都能執行!

Bitness
作業系統 編譯64bit 執行64bit 編譯32bit 執行32bit
64Bit Windows Yes Yes Yes Yes
32Bit Windows No No Yes Yes

2020/01/01

[美食]屯京拉麵~因為好吃,我們還會再來!

屯京拉麵,在勤美誠品綠園道B1F,這家店意外的好吃,很難得從日本來的拉麵能夠保留在日本的味道,值得推薦!

屯京拉麵

2019/12/31

[美食]台中三井OUTLET~但馬屋日本國產牛吃到飽

從日本回來之後的後遺症,只要看到日本的牛肉就很想吃,聽說這家但馬屋很有名,而且店內有日本的國產牛,雖然知道日本國產牛不是和牛,但還是想吃阿!

但馬牛

2019/12/27

[美食]全世界最小的香蕉~

我手上這根香蕉比我的小拇指還要小,而且非常成熟香甜~~到底是怎麼一回事呢~

全世界最小的香蕉

川普的搖擺與台灣的籌碼:親美不等於押寶一人

川普又在推特上放話了,一下說要「保護台灣」,一下又說「台灣得自己顧好自己」,搞得大家霧煞煞,好像台灣的親美政策押錯了寶,成了國際笑柄。但說真的,這件事有沒有那麼簡單?川普的出爾反爾確實讓人搖頭,但如果我們把焦點只放在他一個人身上,恐怕是看錯了棋盤。國際關係不是個人秀,台灣的親美策...