減肥最大的陷阱，體重下降時錯誤的迷思，可怕的停滯期及快速的反彈？到底身體發生了什麼事情？
Q2. 體重下降時身體發生什麼事？
體重急遽下降只有一種可能，不管中間減少的是什麼(水分、肌肉、組織、脂肪)，這些徵狀都表示身體不適應現在的狀況，反映了你的做法身體感受到了！然而前期90%減少的體重都是水分，因此也不用高興得太早，如果在這個時候過多補償性的進食，會造成非常高的反彈作用！
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從2019/11/26牽新車到現在2019/12/16已經開了 2000km 了，這台車油耗我大約摸清楚了，我開的是2020年式 All-New Mazda3 ， 四門版BOSE旗艦版 ，如果有開四代馬3的朋友，只要是這具 2.0 Skyactive-G 汽油引擎，搭配6速手自排... -
繼前陣子住院後，人生就像轉了個彎一樣，人生無常，很多事情現在不做，一不小心就只能留著後悔了，2019/10/9從亞大回診之後，下午就去大里的Mazda看車，劫後餘生之後，想換台車，換換心情... -
前情提要一下，我一直以來因為工作的關係都用Android手機，最近因為Samsung A7更新之後真的超慢，之後不寫App了，就換換iPhone試試看吧。以下來看我開箱文。
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