減肥一直是很大的謎團，方法千百種，卻不是每個人都能成功，但不管有沒有成功過，每個人都有自己的看法跟邏輯！身為一個駭客，我用邏輯的方法自己的一套方法破解這個祕密，用自己的身體做實驗，並且算是成功了我減了40kg，到底什麼是有效的減肥呢？
Q1. 減肥的觀念是什麼？
這個機制很妙，進食吃東西就像領薪水，少部分拿去存錢(體脂肪)之外，身上會放一些現金(肝醣)，現金通常不會放太多，大概就是夠3天生活費。因此，如果你都沒有額外消耗，你永遠都只會使用身上的現金，久而久之你甚至只會用現金，忘了怎麼把存款領出來花！
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