2019/12/07

[日本-東北]Day8.從青森飛回台灣~~收假囉!!

吃完午餐就準備飛回台灣囉,這趟旅程玩了整整8天,真的好滿足~

青森飛回台灣

[日本-東北]Day8.青い森公園玩雪~離開日本前和牛燒烤~

繼仙台吃了米澤牛後,我們就一直念念不忘,今天是在日本的最後一天,走在青森的街道上,我說:『看到招牌有寫和牛就進去吃,好不好?』,大家都同意了,就找目標下手囉!

南大門-燒烤和牛

2019/12/04

[日本-東北]Day5.青森雪駕弘前城公園賞夜櫻~

今天的第三站,從奧入瀨溪殺到弘前城公園去賞夜櫻,弘前城晚上有打燈,可以映射樹上的雪,真的很期待!

弘前城公園賞夜櫻(雪)

[日本-東北]Day5.青森雪駕遊~沒搭到八甲田纜車,殺到奧入瀨溪賞雪景

今天預計去搭八甲田纜車,上山賞雪景,做功課的時候網站上寫纜車全年無休,卻撲了個空?

八甲田山路雪景

[日本-東北]Day5.青森魚菜中心~自由組合的海鮮丼飯~青森產海膽體驗~

今天早上要吃一個很日式的早餐,我們要到【青森魚菜中心】吃海鮮丼飯,距離飯店走路約5分鐘路程,這餐很特別,是用餐券兌換的方式用餐,可以自己搭配想吃的料,組合出自己的海鮮。

青森魚菜中心-古川市場-青森魚菜センター本店-黑鮪魚上腹肉

減肥就像理財,不一樣的減肥思維

減肥這件事,常常讓人聯想到理財。有人說,運動就像「開源」,飲食控制則像「節流」。的確,當我們試著透過重訓或跑步來燃燒卡路里,感覺自己像是加薪了,能夠消耗更多熱量。但真實的狀況卻是:如果沒有同時控制飲食,這些「新增的收入」往往很快就被「額外的花費」抵消掉。 我自己長期觀察周遭朋...