2018/04/24

[菜脯埕]醃製老菜脯教學,細心講解不藏私

近幾年老菜脯這個話題很夯,每年增值空間大,很多人都會想要在家自己蒐藏一甕,當成嫁妝,傳家寶...

盡量用最緊的方式塞入甕裡

2018/04/06

[心靈]開了看見能量的心靈之眼,面對嶄新的世界

看的見能量已經好一段時間了,也漸漸習慣這樣的生活了,每個人都有能量,每個物體也都有能量,甚至事情也有能量,無所不在

減肥就像理財,不一樣的減肥思維

減肥這件事,常常讓人聯想到理財。有人說,運動就像「開源」,飲食控制則像「節流」。的確,當我們試著透過重訓或跑步來燃燒卡路里,感覺自己像是加薪了,能夠消耗更多熱量。但真實的狀況卻是:如果沒有同時控制飲食,這些「新增的收入」往往很快就被「額外的花費」抵消掉。 我自己長期觀察周遭朋...